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調作息
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調作息聊心事... 開學症候群別來鬧| 健康資訊 - 耕莘醫院
其次,從生活作息的調整開始讓孩子收心,最好在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的時間表,督促孩子按時起床、飲食,讓孩子在開學後有旺盛的精力投入 ...
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