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認識肌少症
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運動飲食缺一不可! 4動作預防肌少症 - World Gym Blog
你知道要如何自我檢測,是否有肌少症嗎?其實只要一過30歲,肌肉流失速度就會增加,不只影響平時抓握力及行走力量,腦中風、心肌梗塞的風險, ...
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