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歡迎報名參加：「正念療法」入門工作坊活動 - 慈大公告

正念認知療法（MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy）則是英國牛津大學威廉斯等三位教授，以認知行為治療（CBT）為基礎，融入MBSR的理念發展而 ...

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