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7行為治療法認知行為治療法- 諮商與輔導的理論 - 阿摩線上測驗

認知行為治療 法◈「自我談話」 ◈貝克(Beck)強調認知並改變負向思考，他發現個體在引發情緒反應前會出現一些自動化的思考模式，藉此對周遭的人與事做反應。

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