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解辣食物
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吃太辣要如何解辣?營養師推4飲品,別吃太辣傷腸胃!
辣椒雖然可以為食物增添香氣,也促進食慾,不過有時候吃得太辣,如何解辣也是個問題。簡鈺樺營養師表示,最根本的方法,若從預防來看就是料理前先去除 ...
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