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牛奶不再是解辣聖品！有了「它」吃再辣都不怕！｜風知谷#13

此外，多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。 6、砂糖. 如誤 ... ,魚乾大大，如果你和囧哥、龜龜他們還要挑戰吃辣，我推薦幾個解辣方法。 雞蛋（熟）或味噌湯。

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