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外食越吃越胖？營養師曝16種飯類熱量排名燴飯系列是潛藏炸彈

親子丼 的主要食材除了飯之外，就是雞肉及雞蛋，整碗約90%的膽固醇就是來自雞蛋，如果是有高血脂、高膽固醇、脂肪肝、家族心血管病史、天生代謝膽固醇 ...

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