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大人護眼必備吃對食物、正確補充5類營養素 - 天下雜誌

但市面上護眼的保健食品和維生素琳瑯滿目，該怎麼挑選？ ... 葉黃素和玉米黃素都是類胡蘿蔔素家族的成員，可留在視網膜，協助擋掉藍光，讓視網膜裡的 ...

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