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【健康營養補給站】健康護眼料理作者 - 臺大醫院-健康電子報

維生素C具抗氧化功能，防止視網膜受紫外線傷害和防止水晶體老化，並修護細胞，增進眼球健康。 ◇ 富含維生素C的食物：芭樂、奇異果、柳橙等水果; 眼球中的視網膜及視神經 ...

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