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追劇、看球賽⋯小心眼睛過勞！營養師推薦12種「超級護眼食物」

眼睛長時間、近距離接觸3C產品，容易導致疲勞、乾澀、血絲，以及視神經、血管易生病變，嚴重的話恐致失明。日常除了適時讓眼睛休息，吃對食物，更能 ...

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