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保持視力營養平衡所需要的維生素及其功效 - 眼睛保健
1.保持視力營養平衡所需要的維生素及其功效: 維生素A-維持夜間視力,維護皮膚和黏膜的健康。 食物來源:魚肝油、肝臟、蛋黃及深綠色蔬菜。 維生素B1-消除疲勞、維持視神經 ...
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