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西蘭花炒鮮魷
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家常小炒菜~20分鐘完成西蘭花炒鮮魷! | UrbanLife 健康新態度
1- 西蘭花先切好,浸水浸出垢物,瀝乾水分。蒜頭切片,紅椒洗淨切小塊備用。 · 2- 新鮮魷魚洗淨,仔細擦乾淨外皮,切成片狀和圈圈。 · 3- 預備一個平底鍋, ...
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