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西蘭花炒鮮魷
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【西蘭花鮮魷食譜】西蘭花烚煮水量影響脆度加蝦醬炒鮮魷更惹味
相關食譜: · 1.魷魚切去翼的部份,取出內臟,去衣洗淨。 · 2.在魷魚內斜切𠝹出十字花紋,再切成每片1吋闊左右的小塊,以醃料醃10分鐘左右。 · 3.西蘭花用 ...
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