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西蘭花炒蝦仁
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西兰花加它一起炒,几分钟就能上桌
【蒜蓉西兰花炒虾仁】 · 1.将西兰花掰成小把,放到淡盐水中浸泡约十分钟。 · 2.大虾剥去虾壳挑出虾线清洗干净,大蒜切碎备用。 · 3.锅中烧开水放一茶匙盐,再 ...
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