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西蘭花洗
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西蘭花的營養價值
據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西蘭花中礦 ... (1)將西蘭花洗淨分成小塊,用滾水燙一下,攤開,涼涼;.
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「西蘭花洗」
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