雷小囡6個月開始會食下超爛飯👶🏻👶🏻
😋😋好鐘意食魚🐟🐟，同西蘭花🥦🥦
仲有水果，水晶梨磨蓉，甜甜地好好味😋 每次食晒1/4個都仲想繼續食..
懶媽又懶洗機，我買左塊$12店磨薑蓉板..快靚正😆😆

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呢個 #BB餐 6-10個月，剛 #開始加固 可以參考，冇定話幾時可以食，阿b👶🏻👶🏻食到就是適當的時候☺️☺️

做法：切西蘭花時一般會跌啲細細粒嘅碎碎出黎，食得唔好嘥，就係咁嘅size，要啲小花花就可以。
煮飯時放落飯煲蒸熟，已經超淋，再用匙壓壓磨磨就變西蘭花蓉架喇，超方便👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻

蒸魚我會買啲淡水魚，倉魚，盲曹就最平靚正，乜都唔洗落就咁蒸，其實已經好鮮甜。佢個背位又冇骨，成條肉起出黎，放落碗條壓爛撈飯，連雷大囡都爭食😋😋

飯後水果：橙同水晶梨最多，梨又甜又多汁，磨蓉後又易吞，小囡食唔停😋；橙橙就半小格，唔要個薄皮，好似食柚子咁細細粒俾佢👍🏻

剛開始加固BB乜都未試過，唔知對乜野敏感，如果擔心嘅，可以食之前點少少係嘴邊，如果有過敏情況一般都好快見效，會紅左一撻或者出紅疹。咁就有機會係敏感喇，大啲再試。
❗️❗️以上純粹個人做法，冇咩科學根據，只作參考☺️☺️

【2021花蓮民宿推薦】海公主民宿-sea pricess B&B，服務親切，手工現煮早餐豐盛美味！CP值超高
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#花蓮民宿 #海公主民宿 #B&B
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當日現煮的早餐超級豐盛~~~讓人相當飽足！
有酸甜柳丁、蘋果、番茄、芭樂切片，
還有熱呼呼的熱狗蛋餅佐上爽脆沙拉~~
飲料有鮮奶、果汁和奶茶，無限暢飲，
還有香酥的炸薯條和炸雞塊！大份量~超美味！
而且民宿主人家很親切，
對面就可看見美麗的海洋，
還有花蓮特產的金黃色金針花，
環境寬敞舒適，公共區還有超好吃的外國零食和飲料，
零食區是免費的~~超讚！
是一間CP值超高的優質民宿。
離開的時候，老闆娘還特地送我們自己種的芭蕉~
這濃厚的人情味，讓人心底暖洋洋。
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海公主民宿-sea pricess B&B
地址： 花蓮縣豐濱鄉東興113之1號
電話： 0963 151 097

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【花蓮IG熱點】山度空間，打卡秘境+無敵海景
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白楊步道、白楊瀑布、水濂洞
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親不知子海上古道，全台最美的天空步道
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崇德瑩農場 X 台版紐西蘭！
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Mr Sam山姆先生咖啡館
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花蓮最美貨櫃星巴克！
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蘇花公路最美星巴克
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2020花蓮海浪聲音
https://youtu.be/EKNJ7FT8Clg

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從國防安全院的報告說起，台灣新一代的網路文字獄...對政府有不滿就等於親中？然後還包括了我們親愛的友邦史瓦帝尼和海地一團亂，外交部覺得設置一個台灣辦事處是超級大突破還要開記者會，真的對嗎?

根據聯合報的報導:【邦交國海地及史瓦帝尼近期都傳出政治風暴，海地總統摩依士被暗殺，史瓦帝尼則陷入獨立五十多年來最嚴重反政府示威，近期兩國再傳與我邦交生變。外交部今天表示，我國外交處境艱難， 國人皆能理解；鞏固邦交是長期且有延續性的重要外交工作，這也是朝野主要政黨的共識。】其實我也一直很好奇，因為中華民國一直主打自己是民主好夥伴，但是史瓦帝尼警察上街殺人了ㄟ，外交部有沒有道德勇氣站出來咧?還是說有外交才是好夥伴，不是香港我就不講話?

法國和歐洲國家都打算要強制打疫苗....熱愛自由的法國民眾群情激憤，反馬克宏...不自由毋寧死...民主和專制..結果一樣要強制打疫苗?據說馬克宏的社群媒體被灌爆，因為法國人不能接受這種強制做法，跟你拚了!根據關鍵評論網的報導:【法國登記接種疫苗的網站Doctolib聲稱，自馬克宏一宣布，短短2天已有超過200萬人預約疫苗接種，導致網站崩潰。但另一方面，法國上週末全國都出現集會活動，抗議這項新政策。「反對強制接種疫苗，侵犯自由！」「反對獨裁！」抗議者手持標語，反對這項新的政策，從法國首都巴黎、尼斯、斯特拉斯堡到南部蒙彼利埃和馬賽，法國週六（17日）一共有137起抗議活動，有超過11萬人上街示威抗議。】我們系統不用強制也崩潰啊，好想跟法國人交換喔!

國防安全院對台灣內部做輿論蒐集和分析指控，一切都是中共同路人，反對政府反對疫情就是親中，這種作法等於是把國民當國賊ㄟ，用學術包裝風向球，用納稅人的錢打擊異己，這樣是不是納稅錢很好花?國防部準備要肅清國內反賊嗎?聯合報的黑白集是這樣分析的，【國防部智庫「國防安全研究院」發表一篇《激化情緒對立的口水戰─PTT八卦版疫情輿論分析》的報告，簡言之，指控批踢踢的批評是有系統的輿論操控，甚至可能是「中共同路人」。在親綠寫手林瑋豐上次反串被批踢踢抓包後，這莫非是政府智庫「代黨反擊」？從學術研究或政治分析看，這篇報告問題很多。例如，簡單設定關鍵字，宣稱篩選後找出所謂「積極參與論戰的活動集團」，就說他們操縱輿論，要對台灣政府製造防疫施政壓力，顯有偏頗。爭議更大的還有，直接點名使用者，只因他們「積極參與討論」。與其說這是智庫報告，不如說更像在公布網路「黑名單」。】

日韓會面破局，這次為什麼日本韓國在奧運中看起來處處起衝突，從選手村老是掛一些奇奇怪怪的東西，到日本駐韓大使不知是故意還是無意，根據新頭殼的報導:【近日日本駐韓公使的言論引發韓國的不滿，起因是日本駐韓大使館總括公使相馬弘尚在接受韓媒採訪時，在論及韓國總統文在寅有意於東奧訪日一事，他嗤之以鼻，並且加以嘲笑。對此，日本內閣官房長官加藤勝信公開表態，指出 :「深感遺憾」。】這兩國到底是要不要會面要不要談判啊?

講到奧運就要來談談我們這次的選手坐經濟艙事件，在美國的狀況又是如何的呢？引述THE POINTS GUY報導，除非獲得贊助或是用自己飛行哩程折抵，大多數的美國奧運選手與奧委會成員只能搭乘經濟艙前往東京奧運，也就是說，如果想要搭乘商務艙或是頭等艙出賽，只能「靠自己的本事」。但是呢，根據翁P觀點表示，在美國各運動協會都很弱勢，參與奧運主要都是選手個人的決定，等到奪牌之後不僅有廣告收入，電視台邀約，還可以自己開體操學校。美國體育產業很發達，參與奧運，未來人生路上多半會很順利，所以不會受制於政府。

我國外交部對立陶宛設台灣辦事處開了記者會很高興的宣布，但是這三分外交，七分政治...中華民國外交部，以設立沒有國名的台灣辦事處作為外交重大突破？誰敢戳破國王的新衣？跟立陶宛要談何種生意？政府真的搞清楚了？但我是覺得吳釗燮好像很興奮的樣子，可惜大家都在看奧運旅館，沒甚麼人理他。

另外，根據天下網路版的報導:【美國、英國、澳洲、紐西蘭、日本與北大西洋公約組織今天正式指控，與中國政府有關的駭客，就是今年稍早攻擊微軟電子郵件伺服器軟體（Microsoft Exchange）的幕後黑手，不僅如此，中國政府還犯下大批惡意網路活動。美國時間週一的聲明，有重大意義。首先，這是美國首次指控中國付錢給犯罪組織，執行大規模駭客攻擊。更值得注意的是，北約和歐盟向來不願意直接指責中國，但這一次他們也發聲了。】美國指控中國駭客，科技戰，貿易戰，美中“無人員傷亡的戰爭”已經開始佈局？這到底是戰爭剛開始，還是只是一場宣傳戰?


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📍直播大綱：
00:00 開播
05:00 台灣美國 選手的養成大不同
22:00 解析海地與史瓦帝尼局勢
40:00 法國強制打疫苗
53:00 國防安全院針對ptt分析事件
01:17:00 日駐韓副使酸文在寅自慰
01:25:00 立陶宛設台灣辦事處
92分 美國指控中國駭客

說起November，能見度最高、
最讓人印象深刻的，大概就是平花取向的雪板們了
多年以來，這幾張雪板始終在日本的平花愛好者的心目中佔有一席之地
雖說這是個一切都看臉的世界
但我們還是相信，不只是因為顏值高，
而是「平花三兄弟」本身真有值得稱道之處，才能取得這樣的成績
究竟三位兄弟的表現如何？
在平花之外，它們又是否有任何足以吸引人的優點？
來聽聽為它們爬了數百趟叮噹山的Perry叔叔，
以盡可能的客觀方式所做下的評論

這一季，特別感謝November的大力支持，
將十幾張Demo雪板遠渡重洋地寄到台灣，交給了SnowSensei團隊
這些板子的評測影片都將一一登場，敬請期待

你也想試一下November雪板所帶來的美妙滑行滋味嗎？
凡是報名SnowSensei團隊7-8月的小叮噹夜滑Freestyle課程，
且已經自備有全套雪具的同學，就符合了試乘預約條件
課程報名詳情請見: https://forms.gle/cHcHtXBPkUpCU3MV8

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