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減肥只能吃「不甜的水果」？營養師破迷思：它超甜熱量又低

西瓜香甜多汁，水分含量佔西瓜整體約94%，不含脂肪和膽固醇，消暑解渴紅色西瓜平均每100公克，33大卡，碳水化合物有8公克，膳食纖維有0.3公克，而且還含有 ...

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