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小玉西瓜熱量6大分析! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

每100公克西瓜果肉，熱量約30大卡左右；但因水分含量多，所以100公克的西瓜份量其實很少，在一口接一口的狀況下，就容易吃過量。 很多食物雖然美味，但也藏著超高熱量， ...

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