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你以為多吃水果不會肥嗎？這就是不同水果100卡路里的分量...

香甜的水果通常都比較受歡迎，但請不要忘記美味是有代價的，當中隱藏的糖分絕對不可忽視哦，比方說夏季必吃的西瓜，2 ½杯切丁的西瓜，重量大概在350g ...

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