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吃一个西瓜等于吃六碗米饭？女孩减肥变增肥 - 中国新闻网

殳荣表示，100克西瓜热量是25卡路里， 100克米饭热量是116卡路里。一个大约6斤的西瓜，就是3000克，热量为750卡路里，而一碗米饭大概2两，即100克， ...

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