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西瓜水多熱量低常吃過量營養師提醒這些人這些時候要克制

西瓜 的水分含量非常高，高達93%左右，儘管熱量比蔬菜略高一些，但每100公克去皮西瓜，熱量也只有35大卡，連皮計算更低，只有25大卡。 西瓜熱量雖不算高， ...

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