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孩子不想上學愛賴床、叫不醒？5個妙招讓孩子快樂起床 - HiNet ...

對一早要在上班前送孩子到學校的爸媽而言，每天都要喊得臉紅脖子粗，急得像熱鍋上的 ... 「褪黑激素」是人體的睡眠賀爾蒙，在天黑後會開始分泌上升。

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