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黑暗荷爾蒙褪黑激素，調節日夜生理時鐘的關鍵，如何調控睡眠?

在了解到褪黑激素的分泌主要是靠我們眼睛對光線的接收傳導到頭腦裡面的松果 ... 實際上褪黑激素在國外也有被人開發當作保健食品，主要的作用就是用來 ...

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