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補體素評價
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喝高蛋白飲品健肌肉、減肥,真的有效嗎? - 康健雜誌
... 每公斤1克,蛋白質約佔一天總熱量的12~14%;但多數高蛋白營養品的蛋白質比例佔20%以上,像補體素90、三多奶蛋白的蛋白質熱量比甚至高達88%。
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