為什麼這篇補體素金補體素差別ptt鄉民發文收入到精華區：因為在補體素金補體素差別ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wewe750422 (醫院打工仔)看板MuscleBeach標題Re: [問題] 補體素時間T...
※ 引述《AugustAutumn (大衛528)》之銘言：
: 小弟最近在苦惱蛋白質的事情
: 我才終於知道這一年怎麼進度這麼慢
: 看了許多資料我還是卡在錢和熱量的問題
: 最後還是麻煩了是營養師的姑姑
: 她推薦我補體素
: 大家有對於這方面的資訊嗎
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趁著上班空檔偷偷整理一下補體素跟目前現在使用的乳清成分比例
補體素蛋白質含量近90%，因此有P90的稱號。
補體素大約喝有10罐左右，都摻在無糖豆漿喝
口感味道方面很難比乳清(巧克力、香草)好喝，
拿給同事嘗試大多都無法接受。
該商品大多是為了某特定族群而開發商品
只是剛好有在健身的巨巨也會有興趣
如果以購物網販售的價錢，用蛋白質含量來比較，
補體素要得到相同的蛋白質含量要比ON分離乳清多花 $523元。
熱量方面大約在每一百公克比分離乳清多上4大卡。
附上簡單的比例成分比較：
http://imgur.com/0UZwhKf
補體素 說明：
http://imgur.com/VwQQNJh
ps:若計算方式有錯誤的話，麻煩板友指正，excel表常常拉錯，。
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推 Jaydavid: 推 01/14 12:37
推 o790224: 家裡剛好有沒喝完的三多奶蛋白P93就順手拿來喝了 01/14 12:53
→ o790224: 營養標示100g含蛋白質88.5g脂肪1.6g 01/14 12:55
推 themost: 順便請問一下好市多賣的那些乳清適合讓孕婦補充蛋白質嗎? 01/14 14:36
→ themost: 有沒有巨巨讓老婆在懷孕期間拿來補充蛋白質的?? 01/14 14:37
推 s859012: 會不會有amino spiking的問題呀？僅以總計氮做標準 01/14 14:47