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兩大原則為熟年健康打好底：如何掌握補鐵補鈣時機 - 關鍵評論

標籤: 骨質疏鬆, 補鐵補鈣, 鈣質, 缺鐵性貧血, 飲食習慣, 維生素D, ... 避免太快來杯茶或咖啡，這類含單寧酸成分的飲品會與鐵形成複合物，不利於鐵質 ...

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