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健康網》補鉀可別只吃香蕉這四種食物更好！ - 即時新聞

鉀是人體不可缺少的元素之一，除了維持細胞的新陳代謝以外，還能保護和修護皮膚，一旦缺鉀，運動表現便會受到影響，而補充鉀的方式，大部人會選擇吃 ...

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