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#保護關節 #守護骨質健康

🇦🇺澳洲原裝Healthy Care鯊魚軟骨素750mg

容量：200粒
價格：850元 含國際運費

國內運費65~80元🉑️併運
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鯊魚是生活在地球上最古老的深海動物，科學家通過對鯊魚的長期研究和論證，發現盡管鯊魚的生存環境極為惡劣，但鯊魚卻奇異地健壯，鯊魚的傷口能夠自動愈合，並完全免除感染，同時，科學家還發現鯊魚是地球上稀有的不會致癌的動物。

💦鯊魚軟骨素主要成份有硫酸軟骨素（CHONDROITION SULFATE）和粘性多糖體（MNCOPOLY SACHARIDE）及礦物質。

💦硫酸軟骨素分解出特殊的蛋白質可抑制血管形成，使迅速增長中的癌細胞逐漸喪失其賴以供輸養份及代謝的毛細胞網絡，以致癌細胞因營養不良而呈現萎縮甚至消失。

💦粘性多糖體具有高抗癌作用及增加人體免疫能力。

礦物質的鈣磷與有機物結合，營養容易被吸收，能提高整體的功效。

✅鯊魚軟骨中的抗新生血管生長因子Anti-angiogenic能有效抑制腫瘤細胞新生血管產生，使腫瘤及癌細胞萎縮，死亡，而達到抗癌，防癌的作用

✅豐富的粘多糖軟骨素Mucopoly saccharides 對關節炎，風濕性關節炎，風痛，骨質衰變，骨刺，腱鞘炎，椎間盤突出等有很好的療效。

✅硫酸軟骨素能激活人體內抗體的生產，活化淋巴巨嗞細胞的能力，增強機體免疫力。

✅大量鈣元素能補鈣質，預防骨質疏松症。

✅對牛皮蘚等皮膚疾病也有較好的療效。

🦈軟骨素酸
它是一種軟骨組織可分解出蛋白素以抑制腫瘤的生長與蔓延。腫瘤在體內能一直長大的原因是它有能力去發展新血管的的生成來供應自己需要的養分及帶走代謝廢 物。軟骨蛋白素可以抑制新血管的形成擴大而阻斷癌細胞的養分，使之停止生長及分裂，繼而猥瑣死亡。它同時還具有強化巨噬細胞T細胞的活力的作用，進而增進 抗體產生，增強人體免疫力。

🦈粘性多糖體
存在於碳水化合物中。它能抑制血管生成。因血液經組織供應到軟骨中會加速軟骨，骨膜，關節腔，囊液組織等的退化及鈣化速度。多糖體可抑制此反應，保持關節正常。具有抗發炎，風濕關節，痛風，骨質衰變的作用。

🦈礦物質：
為人體補充日常所必需的鈣鋅磷鉀等。易為人體吸收

⭕️使用方式
成人：每天2-3粒，餐後服用。

💢注意：不可與熱飲料同時飲用，鯊魚軟骨粉的主要成分蛋白質，超過60℃將喪失原有功效。

運動後排汗、排毒全身舒爽
除了拉筋跟灌高蛋白比較令人痛苦
但我最近竟然有點愛上喝乳清蛋白
我自己都無法相信🤩

我最近愛上的是 新萬仁-千沛運動補給 的可可口味乳清蛋白
就是「新萬仁關心千萬人」這個耳熟能詳的品牌
喝起來是淡淡的可可味
不但沒有我最害怕的化學味
還可以自製成厲害的飲品
我最喜歡的喝法是 ➕🍌🥛用果汁機打成可可風味的香蕉牛奶
沒想到味道這麼搭
自己打完都十分驚豔
我覺得比很多飲料店的手搖飲好喝耶!!
咕嚕咕嚕喝下肚 同時幫助組織修復和肌肉生長達到 #均衡營養補給 #增強體力
只有享受沒有痛苦
原本跟我一樣抗拒高蛋白的人
可以試試看自行調配新風味
或者直接攪拌或用搖搖杯充分搖勻，就能馬上補充營養! 😋
千沛還有出小包裝蛋白粉 出門攜帶也很方便！
更重要的是全台康是美都有販售唷！

另外隨時補充能量的果膠
也很適合隨身帶著走
咖啡因口味：天然咖啡因+B群 #提振精神 #維持能量
海鹽口味：增添 #刺五加 #大量補充氧氣量 讓我們活力滿滿的

吃起來味道很特別 有點像鹹鹹的果凍
比流質能量飲更有飽足感
有豐富 #電解質配方
補充於運動中所流失的 #鈉 #鉀
騎腳踏車或跑步中途
肚子餓時找個地方小歇一下
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超會流汗的岑姐，運動過後就像水龍頭打開一般汗流不止，這個時候，來上一杯椰子水，口感清涼酷爽，是運動後最佳補給飲料，含適合人體吸收的天然電解質和鉀，可幫助恢復體力，迅速補充人體流失的水份，是最自然的運動飲料！

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夏日爆汗電解質流失 ！心律不整、四肢發麻風險增！
熱到爆！補水還不夠、重點是 #補充電解質 ！
人體重要電解質鉀與鈉！『鈉』過與不及對健康的影響？
如何保持身體中的 #鈉平衡 ？避開高鈉地雷食物很重要！

★節目來賓★
博仁醫院急重症副院長 康志森
腎臟科醫師 江守山
營養醫學專家 劉博仁
營養師 趙函穎
雷神主廚 雷議宗

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一陣刺痛襲來，又抽筋了，七手八腳安撫了你的腳之後卻睡意全散，真惱人！

「抽筋」看似稀鬆平常，但發生時卻好像要命一樣！其實腳抽筋大致可以分為三類，對症下藥才有效：

1.水分、電解質不足
大量流汗時，體內的水分與礦物質會被排出，使電解質失衡，導致肌肉不正常收縮，造成抽筋。
解方：運動時隨時補充水分或運動飲料。

2.肌肉疲勞
不常運動的人突然進行劇烈運動，容易使肌肉疲勞導致抽筋。
解方：運動後多按摩肌肉，確實放鬆。也可以用溫熱的水泡澡，促進血液循環。

3.肌肉量不足
肌肉量不足，體溫容易偏低，造成血液循環不良，如此一來便無法將礦物質等營養素送至身體各處。
解方：多鍛鍊下半身肌肉，除了預防腳抽筋，還能強化腰臀腿、對抗老化。

此外，多多補充富含礦物質的食物也非常有幫助：
含鉀：香蕉、芭樂、奇異果
含鎂：紫菜、腰果、綠色蔬菜
含鈣：豆腐、木耳、牛奶

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上次影片的最後，提到了一個甜甜的又無熱量的東西，相信聰明的你都已經猜到了，沒錯～就是『代糖』。今天就來聊聊吃下無熱量的代糖，對身體會造成什麼影響吧！

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✅體脂機，你測對了嗎？
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