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補充體力食物
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從飲食調理開始幫考生補足體力
... 體力,可多補充全穀類或蛋白質食物,因全穀類食物富含維生素B群,能幫助身體代謝,將營養素轉為能量,有效補充體力。 營養師江仕峰進一步說明,因學生 ...
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