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年末每天忙不停身體好累？讓體力迅速恢復可以這樣做

能恢復體力的 5 種食物 · 1. 香蕉. 含有足夠的碳水化合物、鉀、維生素B6，有助提高身體的能量值。 · 2. 黑巧克力. 純度 70％以上的黑巧克力，含有「黃酮類 ...

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