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補充體力食物
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病後飲食|病後調理2 重點、5 種恢復元氣的食物及營養品 ...
蛋白質有利於肌肉生長,能補充元氣也有助於營養素運輸,對病後身體的復原非常重要。常見食物來源:奶類、雞蛋、魚、雞肉、海鮮、豆腐、豆漿及堅果。 恢復 ...
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