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考生營養均衡紓壓維持好體力| 媒體報導| 訊息專區 - 桃園醫院

... 食物。 ◎適當的營養素對紓壓有幫助 ○適當補充抗氧化 提供維生素C和多種礦物質與抗氧化營養素的蔬菜與水果，這類食物同時可以提供膳食纖維，使身體的 ...

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