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補充體力食物
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『銀髮族』這樣吃→均衡營養,補充好體力!
老年人的營養問題主要是因為生理老化現象,例如肌肉量降低造成身體組成改變與代謝率降低,牙口不好影響進食狀況,或是味蕾退化對食物敏感度降低。因此對於 ...
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