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補充體力食物
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中宏生物:体力疲劳吃什么可以更好恢复_补充- 食物
1、富含蛋白质的食物:牛羊肉、猪肉、鸡蛋、鱼虾、螃蟹、鹅蛋等食物都含有丰富的蛋白质,摄入蛋白质可以补充体力、消除疲劳。 · 2、富含维生素的食物:苹果 ...
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