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今日最健康》舒緩疫苗副作用喝「一碗湯」能幫上忙

營養師建議施打疫苗後少吃加工食品，最好多以原型蔬果及優質蛋白質打造最佳體力。除了燉煮雞湯、魚湯之外，一碗濃縮食材精華的濃湯， ... 補充營養自製濃湯 ...

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