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補充體力的湯
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溫和不燥熱!冬至進補必喝四神湯,顧腸胃、補體力 - 幸福熟齡
一般來說,全家一起補最適合的就是四神湯(蓮子、茯苓、山藥、芡實)。 四神湯屬於平補,性味平和、適合所有人食用。主要的功效是健脾益氣,「顧脾胃 ...
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