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「真正成熟的人不是沒有情緒，而是...」7個關於情緒管理的真相

因此，問題的關鍵點並不在於是否應該表達情緒，而在於表達情緒的方式是否 ... 很多有臨床焦慮障礙的來訪者經常和我說，他們擔心如果允許自己去體驗 ...

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