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大專校院推動聰明攝取食用油脂教學資源參考手冊

衛生福利部 每日飲食指南，建議每日油脂的攝取量占總熱量. 20~30%，其中應包含至少一份來自原態的堅果種子類食物。然而臺. 灣2013-2016 年國民營養健康狀況變遷調查結果 ...

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