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做引體向上總是做不到三下嗎？街頭健身達人七分鐘 ... - 聯合影音

引體向上是一個訓練背肌穩定和手臂的健身動作，是許多人夢寐以求的動作，卻也是許多人的惡夢，今天「小龍健身」要和我們分享他們自身經驗， ...

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