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街頭健身好處 在 Allen Chen | 天堂企業| 創業加盟 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 09:41:07
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街頭健身
顧名思義就是隨時隨地都可以練習的健身運動
健身風氣最近在全世界熱絡起來！一提到健身，大多數的人都認為是在健身房裡汗流浹背
的訓練，在啞鈴，槓片，飛輪，還有訓練器材中練習。
健身房練習如過操作得當，勢必會有良好的肌肉發展，可是有些人礙於金錢與時間上的限
制無法去實行。
這時候街頭健身就是一個非常好的選擇！不管時間為何，一天二十四小時都可以去健身，
不需要花錢就可以有良好的肌肉刺激！
街頭健身是個在戶外公園結合自身重量訓練與極限體操的現代運動。
單槓，雙槓，還有徒手訓練，只要有恆心毅力大家都可以擁有好身材！
今天下午2點
地點在花崗山運動場廁所旁單槓
辦團練是為了讓大家了解街頭健身好處到底是什麼，因為我覺得在花蓮健身房環境真的沒
有很好，街頭健身是在戶外任何地方都可以，花蓮的戶外環境非常適合街頭健身的發展所
以想推廣出去.
下午沒事想要運動可是自己一個人沒有動力?
姿勢不正確努力看不到成果?
少了鼓勵無法突破自己??
來練就對了
在花蓮的街頭健身
歡迎大家加入
召集人
台灣極限街頭健身 花蓮區代表 鄭凱方
連絡電話 0989116943
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推 aidsgirl : 沒有基礎也能參加嗎 01/25 13:45
推 TWkid : 推推 01/25 14:12
推 a6666688 : 推! 01/25 16:02
→ asdf83515 : 當然歡迎啊！這個運動的主要目地就是強身健體不被 01/25 18:42
→ asdf83515 : 時間地點限制住，當然花式動作就是另一個部份了 01/25 18:42
推 yanjohn : 推健身 01/25 23:50
推 q10250826 : 推 01/26 15:39
推 angelchou101: 現在才看到!!懊悔 還有下次嗎？ 01/27 23:20
→ asdf83515 : 有噢!想要得到最新資訊FB:極限街頭健身-花蓮 01/29 15:35