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暴力上槓(muscle up) 難嗎? (肌力篇)

文/Terry什麼是暴力上槓? 英文叫muscle up 這個常出現在街頭健身的常見動作之一,並且在街頭健身裡面算是「基礎動作」 街頭健身者常用此動作做出變化 ...

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