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歐美超瘋「Street Workout街頭健身」帶起全新運動風潮 - HAVFIT

街頭健身 指的是不利用健身房器材，改用身體自身重量作為阻力的運動，如：伏地挺身、仰臥起坐、深蹲，這些利用體重與地心引力之間的阻力對抗，在不使用器材 ...

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