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徒手健身再升級！一秒學會「暴力上槓」讓你帥到沒朋友！

「暴力上槓」英文又稱作「Muscle Up」，是許多徒手健身神人們經常會在影片中示範的動作之一。 ... 暴力上槓是街頭健身的經典動作 Photo Via ...

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