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街頭健身好處
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街頭健身(Street Workout):自由自在地表現自己 - 運動星球
但是,街頭健身並不是把器材帶到室外練,而是直接利用室外的一切來健身。 廣泛的街頭健身泛指不利用健身房器材—不論是機械式或槓鈴、啞鈴等,只利用 ...
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