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街頭健身好處
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【試閱】街頭健身:倒三角、胸大肌、人魚線.勇氣自信一練上身
一般人聽到健身,第一個想到的畫面通常是上健身房舉啞鈴,或是利用槓鈴坐臥推、 深蹲,把身材練得像阿諾史瓦辛格一樣魁梧壯碩。但是,街頭健身並不是把器材帶到室外練,而 ...
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