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行動糧 麵包
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戶外登山帶什麼吃的比較好?看看吃些啥 - 在體育
行動糧 挑選重點行進間可隨時補充,例如:果乾、肉乾、酸梅、檸檬片不要 ... 營養來源,以作為身體的主要燃料,澱粉類可攝取:殼類、全麥、麵包、米、 ...
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