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行動糧 麵包
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裝備、登山技巧、行前必須知道的小知識!(以宜蘭加羅湖為例)
午餐、行動糧:建議攜帶有飽足感、可快速補充能量的食物,如麵包、高熱量甜食等等. 雨傘:山上上廁所可以遮擋. 攝影器材:依個人需求攜帶 ...
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