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行動糧 麵包
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戶外登山露營帶什麼吃的比較合適?登山食物和要攜帶的物品
較長天數的徒步行程,建議可以攜帶蛋白質類的行動糧,補充肌肉活動所需的 ... 午餐:可以選擇有內餡的麵包或吐司,通常是甜的比較好保存,可以搭配保溫 ...
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