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行動糧 麵包
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登山糧食規劃! 熱量補充的另一總選擇? 顛覆傳統登山補給方式
有開火: 乾燥飯、泡麵等快速料理,無開火: 麵包飯糰比較有飽足感,或是各式肉乾、堅果、餅乾、能量果膠也可以看個人的喜好(可與早餐或行動糧重複).
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