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行動糧 麵包
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登山準備食物
行動糧 :適合直接食用且隨時能補充高熱量的食物,例:巧克力、堅果類、軟糖、餅乾 ... 七款常見的行動糧. 1. 麵包. 碳水化合物是人體能量最主要的來源,其中麵包就是一 ...
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